Rust in je hoofd en lichaam dankzij ademcoaching
Wil je meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam, maar merk je dat stress, spanning of oppervlakkig ademen je steeds in de weg staat?
Je adem is de weg, de stille brug tussen hoofd en lichaam, tussen denken en voelen.
Door bewust te leren ademen keer je terug naar de plek waar je weer thuiskomt in jezelf.
Bij INSPIRALIFE voel je hoe je, door bewust te ademen en aanwezig te zijn in je lichaam, je zenuwstelsel tot rust kunt brengen.
In een persoonlijk traject, afgestemd op jouw tempo en behoeften, ontdek je hoe je opnieuw verbinding maakt met jezelf.
Samen ontdekken we jouw natuurlijke ademritme, zodat je kunt landen, loslaten en gewoon zijn in je lichaam.
Welkom bij INSPIRALIFE.
Ilde
"Dankjewel vanuit het diepst van mijn hart. Het doet me zoveel deugd om te ademen en even alles los te laten, vooral nu tijdens mijn herstel."
Bernadette
"Ik voel dat er iets is losgekomen; de druk die ik voelde is minder en dat geeft verlichting. Dank je voor je zorg en toewijding, dat doet echt goed."
Sofie
★★★★★
★★★★★
"Sinds het ademen voel ik me veel kalmer, minder gespannen en ik slaap beter. Dank je wel!"
Bernice
"Dankjewel voor de groepssessie. Heel erg bedankt, want het is lang geleden dat ik zo goed heb geslapen. Ook mijn vriendinnen ervaren hetzelfde!"
Rosie